Skin Care Talk // Personal Thought // Blogging Experience

Great Green (Green Tea + DIY Mask)

Sabtu, 12 Januari 2013
Kali ini aku pengen bahas tentang green tea alias teh hijau. Udah cinta banget deh sama teh hijau karena emang banyak banget manfaatnya untuk kesehatan. Teh hijau dapat menurunkan kolesterol darah, mengurangi kadar gula dalam darah, menurunkan berat badan, mencegah arthritis, kerusakan hati, gigi berlubang, dan mengatasi keracunan. Teh hijau juga dapat mengatasi masalah kulit seperti keriput, noda hitam, mencegah timbulnya jerawat dan kutil.

Teh hijau berfungsi sebagai antioksidan, antikanker, dan antimikroba. Selain itu, teh hijau mengandung senyawa epigallokatekin gallat (EGCG), yang merupakan salah satu bentuk polifenol. Semakin tinggi kandungan polifenol dalam teh hijau, semakin baik hasilnya dalam mencegah berbagai penyakit. Lebih lanjut bisa kamu baca-baca di hasil penelitian alumni FK Undip ini [link 1] atau [link 2].

Katanya sih teh hijau merk Dilmah itu bagus banget, tapi mahal bok, ngga kuat. Jadi, setelah browsing sana-sini dan ketemu artikel ilmiah tadi, aku memilih Teh Hijau Tong Tji. Karena dari uji perbandingan dengan beberapa merk (Tong Tji, Sariwangi, 2 Tang, Kepala Jenggot, Cap Botol Sosro), teh hijau Tong Tji yang kadar polifenolnya lebih tinggi hehehe.


Kapan waktu yang tepat untuk meminum teh hijau?
Untuk tujuan diet, sebaiknya meminum teh hijau satu jam sebelum ataupun sesudah makan. Teh hijau mampu mengontrol nafsu makan. Bagi yang tidak mengalami masalah berat badan sebaiknya menghindari meminum teh hijau sebelum makan, karena dapat menghilangkan selera makan. [link]

Teh hijau sebaiknya diminum di pertengahan siang maupun menjelang sore hari. Teh hijau yang diminum di pagi hari dalam kondisi perut kosong akan menyebabkan mual dan jantung berdebar. Teh hijau mengandung kafein yang dapat mengakibatkan kesulitan tidur bila dikonsumsi di malam hari.

Bagaimana cara penyajian teh hijau yang baik?
Teh hijau disajikan pada suhu 60-80 derajat celcius selama 1-2 menit saja. Jadi, gunakanlah air yang hangat (bukan air mendidih) untuk menyeduh teh hijau. Air yang panas dapat merusak kandungan antioksidan dalam teh hijau. Seduh teh hijau maksimal 2 menit, menyeduh terlalu lama akan merusak rasa teh hijau. [link 1] [link 2].

Silakan baca link-link yang aku cantumkan untuk informasi yang lebih banyak mengenai teh hijau ♥

DIY Mask? Gimanaaah?
Oh iyaa, ngomong-ngomong udah pada tau dong kalo kantung teh itu biasa dipake buat kompres mata. Ada cara lain lhoo buat manfaatin kantung teh. Kan sayang kalo langsung dibuang dan ngga dimanfaatin hihi.

Baca juga : Oatmeal Face Cleanser

Hanya perlu menyiapkan wadah kecil dan kain buat ngelap muka dari daun teh. Pake kain lap yang lembut yaa, biar mukanya ngga baret haha. Kalau ngga ada kain lap, langsung cuci muka juga ngga apa-apa.


Kantung teh ditaruh di wadah kecil. Tunggu dingin dulu. Sobek kertasnya, trus keluarin daun tehnya.



Nah, tinggal ditotol deh ke jerawat, tujuannya untuk meredakan radang atau rednessnya.


Teh hijaunya masih sisa? Jangan khawatir. Meski tanpa kantungnya, kita bisa bikin eye mask dari daun teh untuk memudarkan lingkar hitam di bawah mata.


Pas kantung mata dimaskerin, enaknya sambil merem dan rebahan. Rileks banget rasanya. Maskernya didiemin sekitar 20 menitan. Kalo sudah, dibersihin deeeh :D

Baca juga : Acnes Tea Tree Oil Clay Mask

Selamat mencoba.
Thanks for reading and have a nice day.
30 komentar on "Great Green (Green Tea + DIY Mask)"
  1. itu teh nya di apply langsung dibawah mata ga papa ya, ga pake tea bag nya?teh nya ga ngeganggu kulit mata yang tipis kan mbak?makasih...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Pake tea bagnya boleh, pake daun tehnya juga gapapa :D Soalnya daun teh yang aku pake itu udah diseduh, jadi ampasnya lembut kayak bubur. Kalo daun teh yang kasar ya sebaiknya pake kantong tehnya :D

      Hapus
  2. cateeet, besok beli yg merk Tong Ji :)
    selama ini aku pake kepala Djenggot.
    semakin tinggi polifenolnya semakin tinggi juga manfaatnya sebagai antioksidan ya???

    BalasHapus
    Balasan
    1. yaap coba dicek di link yang aku sertain :D itu kesambung ke jurnal penelitian ilmiah alumni fk undip itu

      Hapus
  3. Haniiii, ini aku lagi hahaha *sok akrab*
    ini kamu jerawatnya jadi gimana setelah ditotol teh hijau? aku lagi ganti2 homemade skincare soalnya hehe buat variasi aja.
    ish aku nanya terus ya maap :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. hehehe halooo :3 iyaa santai ajaaa

      kalo teh hijau di kulitku ngga buat mengeringkan jerawat, tapi buat menenangkan radangnya (kayak efek calming gitu) :D imho, efek lebih nyata dan oke itu kalo teh hijaunya diminum rutin gitu, soalnya bantu "ngebenerin" kondisi dalam tubuh kita yang ngaruh ke munculnya jerawat dan kulit bermasalah

      Hapus
  4. nice inpoh jeng... bisa buat masker mata juga ya ternyata..katanya sih bagus jg buat diet ^^ mau nyoba rutin minum green tea deh .. thanks hani reviewnya *eh panggil hani gpp kan? :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. iyaaah... minum teh hijau itu bagus banget (apalagi kalo tanpa gula, dan rutin seenggaknya sehari segelas), khasiatnya buat kulit lebih nyata dibanding kalo cuma dijadiin masker :D walau progresnya relatif lama

      Hapus
  5. waa ternyata selama ini aku salahhh.. aku pakein kantong teh bekas seduhan langsung ke bawah mata, makanya ngga ngefek heheheu.. ntar coba pake daun tehnya ahh
    makasi infonya kak Hanitis. aku suka banget blog kakak :)

    http://leonielena.wordpress.com/

    BalasHapus
    Balasan
    1. ngga salah kok saay :D banyak juga yang pake kantongnya kok
      itu aku pake karena udah dibuka buat notolin jerawat hehehe ^^;
      iya sama-sama :D senang kalo bermanfaat
      blog kamu juga rapi dan baguus >.<

      Hapus
  6. hai kak hani... kakak minum teh nya itu sekitar jam berapaan?

    BalasHapus
  7. Ah aq mau coba juga ah....buat cowo ngaruh gak ya

    BalasHapus
  8. Kak, kalo minum teh hijau buat nyembuhin jerawat tapi nanti efek lainnya jadi ga nafsu makan juga, gimana dong? Saya kurus susah banget buat gendut soalnya :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. minum tehnya jangan sebelum makan :D tapi pas siang menjelang sore hari
      udah aku bahas di postingan :D

      Hapus
  9. Browsing2 soal teh hijau yg paling bagus nemu blog ini,saya juga minum teh hijau cap Tong Tji tapi ternyata selama ini kayaknya salah cara seduhnya soalnya saya seduh teh celupnya sama air mendidih selama 20 menit biar pahitnya makin terasa dan makin terasa pula khasiatnya,saya seduh pakai air mendidih krn mengartikan petunjuknya seduh dgn air panas,air panas=air mendidih kalo di kemasan susu kan air hangat,air hangat=air termos hahaha. Makasih infonya sist :)

    _Sari_

    BalasHapus
    Balasan
    1. Hai Sari :D
      iya sama-sama, senang kalo bermanfaat :D
      salam kenal ya, have a nice day

      Hapus
  10. Itu dipakai berapa hari sekali ya? Thx before:)

    BalasHapus
  11. Sist...bisa gak gara2 pake ampas teh hijau muka jadi bopeng? Takut nih X(

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bopeng itu biasanya karena acne scar yang dalam

      Hapus
  12. bisa belang gak sist mukanya di totol ampas teh hijau? pakai merk dilmah bisa juga kan? pengen coba di totol ke jerawat tapi takut belang :(

    BalasHapus
    Balasan
    1. Belang/warna kulit yang tidak rata, pigmentasi biasanya disebabkan karena luka, bekas jerawat, paparan sinar matahari. Kalo ragu ngga usah aja sis :D buat jerawat, sekarang aku lebih sering totolin pake obat dan clay/pore purifying mask

      Hapus
  13. Saya jg sedang mengkonsumsi tong tji jasmine tea. Tp yg lbh bagus brpa jam setelah makan ya baru boleh minum green tea??

    BalasHapus
  14. Saya mengkonsumsi yg rasa jasmine. Sebaiknya minumnya brpa jm setelah makan ya mbak?? (untuk yang program diet)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kalo jasmine saya kurang tau mba ^^; yg buat diet biasanya pada pake green tea. Idealnya sejam sebelum atau setelah makan (seperti yg sudah dicantumkan di atas). Di siang atau sore hari. Wallahu a'lam.

      Hapus
  15. Hai ka salam kenal ya;) setelah baca review ini aku langsung coba menggunakan teh hijau ini utk perawatan wajah aku, Aku sedang menggunakan teh hijau merk tongtji utk kegiatan masker routine aku sempga cocok ya;)

    Yuk kak mampir di blog baru aku
    Www.ainifebiya.blogspot.com

    BalasHapus
    Balasan
    1. Salam kenal juga Aini! Selamat mencoba say :D aku juga ada post tentang cuci muka pake air teh hijau. Siapa tau kamu juga tertarik (mumpung sama-sama Tong Tji hehehehe)

      http://www.haihanitis.com/2017/03/cuci-muka-pake-air-teh-hijau.html

      Hapus

Selain melalui kotak komentar, bisa juga kirim email ke haihanitisblog@gmail.com. Also, please kindly check "Frequently Asked Questions" (FAQ tab on menu bar) before asking. Thank you! ^^